Författarna till boken Mindful Eating gästbloggar idag hos mig och beskriver sina funderingar kring att sätta nyårslöften som är ett hårt krav eller att bestämma sig för att ta bättre hand om sig själv. Nu har de första arbetsdagarna börjat då många ska börja att infria sina nyårslöften. Har du tänkt på hur du vill […]
Kategori: Gästbloggare
Idag har vi förmånen att få ta del av en gästbloggares tankar kring semester. Christina Paulson har en lång erfarenhet av ledarskap och arbetsmiljö. Idag vägleder hon och stöttar många chefer runt om i landet, när hon inte håller workshops eller utbildningar. Hon är en klok och empatisk kollega till mig och det är med […]
Vissa kommentarer jag får på bloggen behöver lyftas fram så fler kan läsa det. Här kommer ett viktigt inlägg som skrev häromnatten under min artikel om självmord Häv tabun och rädda liv! ”Den här natten går i läsandets tecken. Det stormar ute och det är ganska mysigt att sitta inomhus och läsa. Inte för att […]
För några veckor sedan skrev Elsa några fina rader på min blogg. Jag hittade genom dessa till hennes blogg och blev presenterad för en ärlig och naken kamp mot sockerberoende. Jag blev helt tagen av Elsas sätt att måla upp sin värld, så jag bad henne att gästblogga hos mig. Med stolthet och glädje presenterar […]
Vill du känna dig mer fri? Det är så många tillfällen i livet där vi stoppar och begränsar oss själva. Där vi tänker: ”Nej, men så kan man väl inte göra.” Och så skäms vi. Men tänk om det är så här: Du kan visst göra så! När jag börjar prata om skam är det […]
Lina är en superduktig kollega till mig, som jobbar bland annat som näringsrådgivare och matinspiratör och håller föreläsningar och kurser . Idag har vi den stora glädjen att få ta del av hennes tankar kring Mat och Hälsa. Har du funderat över varför du äter? Det låter kanske som en lite fånig fråga, som förtjänar svaret […]
Det stryks många lucianattlinnen, köps batterier till kronor och lyssnas på vacker barnasång på Facebook. Härligt att läsa. Jag funderade kring vad Lucia kan föra med sig för något bra till oss förutom allt fint lussande och dryftade frågan till min kloka väninna Johanna. Hennes varma svar förtjänar att bli dagens lucka i vår julfridskalender. […]