Denna minimeditation är just inget annat än en stunds avkoppling. Några kravlösa minuter där du får hjälp att släppa tankarna och fokusera på en enkel andningsövning. Så ge dig den här stunden och tillåt själen att få vila en stund.
Denna minimeditation är just inget annat än en stunds avkoppling. Några kravlösa minuter där du får hjälp att släppa tankarna och fokusera på en enkel andningsövning. Så ge dig den här stunden och tillåt själen att få vila en stund.